व्यायाम
जिम और फिटनेस के आम शब्द — मतलब और उदाहरण हर शब्द पृष्ठ पर।
- Arabicإحماءभारी व्यायाम से पहले शरीर तैयार करने वाली छोटी गतिविधि
- Arabicإطالةमांसपेशियों को लंबा कर लचीलापन बढ़ाने वाली क्रिया, अक्सर व्यायाम के बाद
- Arabicالقرفصاءघुटनों और कूल्हों को मोड़कर किया जाने वाला निचले शरीर का व्यायाम
- Arabicتمرينशरीर को मजबूत करने वाली शारीरिक गतिविधि
- Arabicدمبلशक्ति प्रशिक्षण के लिए हाथ में पकड़ने वाला वजन
- Arabicصالة رياضيةकसरत के लिए बंद जगह; जिम
- Arabicعضلةशरीर का ऊतक जो सिकुड़कर गति पैदा करता है
- Arabicكارديوहृदय गति बढ़ाने वाला सहनशक्ति व्यायाम
- Arabicهرولةतंदुरुस्ती के लिए धीमी गति की दौड़
- Arabicيوغاआसन और श्वास से शरीर-मन की साधना
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- Germandehnungमांसपेशियों को लंबा कर लचीलापन बढ़ाने वाली क्रिया, अक्सर व्यायाम के बाद
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