stretching

/ˈstrɛtʃɪŋ/

हुनमिनजोंगोम सिद्धांत से दिखाया गया · ㆄ f · ㅸ v · ㅿ z · ㅼ th · ᄙ l · ᄛ r · ᄼ s · ᄾ sh · ᄿ zh · ㅥ ñ

noun

मांसपेशियों को लंबा कर लचीलापन बढ़ाने वाली क्रिया, अक्सर व्यायाम के बाद

उठने के बाद, दौड़ के बाद या बैठकों के बीच कूल्हे और गर्दन ढीली करने के लिए।

उदाहरण

01
A few minutes of stretching after I wake up loosens my stiff hips.
उठने के बाद कुछ मिनट स्ट्रेचिंग से कूल्हे ढीले हो जाते हैं।
02
After the run I sat on the curb for calf stretching before walking home.
दौड़ के बाद मैंने किनारे बैठकर पिंडली की स्ट्रेचिंग की और फिर घर चला।
03
Desk work tightens my neck, so I do stretching between meetings.
मेज के काम से गर्दन जकड़ती है, इसलिए बैठकों के बीच स्ट्रेचिंग करता हूँ।

अभी कोई शिक्षार्थी सुझाव नहीं। इस शब्द को छोटे उपयोग नोट के साथ सहेजें — उपयोगी नोट समीक्षा के बाद यहाँ दिख सकते हैं।