приседание

프리시다니예/prʲɪsʲɪˈdanʲɪje/prisedaniye

noun

घुटनों और कूल्हों को मोड़कर किया जाने वाला निचले शरीर का व्यायाम

व्यायामशाला में यह पैरों का व्यायाम है, किसी इमारत पर कब्जा नहीं।

उदाहरण

01
Тренер смотрел на моё приседание и сказал держать колени наружу.
प्रशिक्षक ने मेरा स्क्वाट देखा और कहा घुटने बाहर रखो।
02
В день ног я закончил четыре подхода, и приседание заставило бёдра дрожать.
पैरों वाले दिन मैंने चार सेट स्क्वाट पूरे किए और जांघें कांप रही थीं।
03
Когда не могу попасть в зал, делаю приседание с собственным весом на кухне.
व्यायामशाला नहीं जा पाता तो रसोई में शरीर के वजन से स्क्वाट करता हूँ।

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