विषयव्यायाम
크니보이게 · /ˈkniːˌbɔʏɡə/
kniebeuge
크니보이게/ˈkniːˌbɔʏɡə/noun
घुटनों और कूल्हों को मोड़कर किया जाने वाला निचले शरीर का व्यायाम
eine Unterkörperübung, bei der Knie und Hüften gebeugt werden
व्यायामशाला में यह पैरों का व्यायाम है, किसी इमारत पर कब्जा नहीं।
Im Studio meint man die Beinübung, nicht das Besetzen eines Gebäudes.
उदाहरण
प्रशिक्षक ने मेरा स्क्वाट देखा और कहा घुटने बाहर रखो।
पैरों वाले दिन मैंने चार सेट स्क्वाट पूरे किए और जांघें कांप रही थीं।
व्यायामशाला नहीं जा पाता तो रसोई में शरीर के वजन से स्क्वाट करता हूँ।
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