विषयव्यायाम
담벨 · /dam.ben/
ดัมเบล
담벨/dam.ben/dambennoun
शक्ति प्रशिक्षण के लिए हाथ में पकड़ने वाला वजन
น้ำหนักมือสำหรับฝึกแรง
घर की शेल्फ पर जोड़ी रखें; दबाएँ या खींचें एक-एक कर।
เก็บคู่ไว้บนชั้นบ้าน ใช้กดไหล่หรือดึงทีละข้าง
उदाहरण
व्यस्त रातों के लिए मैं हल्के डम्बल की जोड़ी शेल्फ पर रखता हूँ।
उसने कंधे की ऊँचाई से डम्बल को तब तक दबाया जब तक बाँहें काँप न गईं।
चौथे सप्ताह में मैंने पीठ खींचने के लिए भारी डम्बल आखिर पकड़ लिया।
संबंधित शब्द
अन्य शिक्षार्थियों के नोट
अभी कोई शिक्षार्थी नोट नहीं। शब्द को नोट के साथ सहेजें — समीक्षा के बाद यहाँ दिख सकता है।