웜업 · /ˈwɔːrm.ʌp/

warm-up

웜업/ˈwɔːrm.ʌp/
noun

भारी व्यायाम से पहले शरीर तैयार करने वाली छोटी गतिविधि

भारी बैठक से पहले कूल्हे और जोड़ों को जगाने के लिए करें।

उदाहरण

  • 01

    I never load the bar until a short warm-up has my hips moving.

    मैं बार पर वजन नहीं रखता जब तक छोटा वार्म-अप कूल्हों को चला न दे।

  • 02

    The coach stopped practice until everyone finished the warm-up.

    कोच ने अभ्यास रोक दिया जब तक सबका वार्म-अप पूरा नहीं हुआ।

  • 03

    A five-minute warm-up in the hallway is enough before home squats.

    घर पर बैठक से पहले गलियारे में पाँच मिनट का वार्म-अप काफी है।

अन्य भाषाओं में

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