विषयव्यायाम
योग · /jo.ɡa/
요가
/jo.ɡa/yoganoun
आसन और श्वास से शरीर-मन की साधना
자세와 호흡으로 심신을 단련하는 수련
कक्ष या घर की साधना, स्कूल का गृहकार्य नहीं।
숙제가 아니라 스튜디오나 집에서 몸과 마음을 푸는 수련을 말합니다.
उदाहरण
मैं सुबह सात बजे की योग कक्षा लेता हूँ क्योंकि तब कक्ष शांत रहता है।
तनाव भरे दिन के बाद दस मिनट का योग कंधों को ढीला कर देता है।
एक पैर पर शुरुआती योग मुद्रा अभी भी मुझे डगमगा देती है।
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