योग

उदाहरण

• 01

  मैं सुबह सात बजे की योग कक्षा लेता हूँ क्योंकि तब कक्ष शांत रहता है।

• 02

  तनाव भरे दिन के बाद दस मिनट का योग कंधों को ढीला कर देता है।

• 03

  एक पैर पर शुरुआती योग मुद्रा अभी भी मुझे डगमगा देती है।