cardio

카르디오/ˈkaː.di.o/

noun

हृदय गति बढ़ाने वाला सहनशक्ति व्यायाम

व्यायामशाला में यह दौड़ने की मशीन, साइकिल या रस्सी कूद को कहते हैं।

उदाहरण

01
Tôi xen hai mươi phút cardio trên máy chạy giữa các hiệp tạ.
मैंने ताकत वाले सेट के बीच दौड़ने वाली मशीन पर बीस मिनट का कार्डियो किया।
02
Bác sĩ nói cardio nhẹ ba lần một tuần tốt cho tim.
चिकित्सक ने कहा हफ्ते में तीन बार हल्का कार्डियो दिल के लिए अच्छा है।
03
Khi thiếu thời gian tôi xem đoạn phim cardio mười phút ở phòng khách.
समय कम हो तो मैं बैठक में दस मिनट का कार्डियो चलचित्र देखता हूँ।
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04
Cardio giúp đốt cháy calo nhanh hơn tập tạ.
कार्डियो वेट ट्रेनिंग से तेज़ी से कैलोरी जलाने में मदद करता है।

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