cardio

카르디오/kaʁ.djo/

noun

हृदय गति बढ़ाने वाला सहनशक्ति व्यायाम

व्यायामशाला में यह दौड़ने की मशीन, साइकिल या रस्सी कूद को कहते हैं।

उदाहरण

01
J'ai mis vingt minutes de cardio sur le tapis entre les séries de force.
मैंने ताकत वाले सेट के बीच दौड़ने वाली मशीन पर बीस मिनट का कार्डियो किया।
02
Mon médecin a dit qu'un cardio léger trois fois par semaine est bon pour le cœur.
चिकित्सक ने कहा हफ्ते में तीन बार हल्का कार्डियो दिल के लिए अच्छा है।
03
Quand je manque de temps, je fais une vidéo de cardio de dix minutes au salon.
समय कम हो तो मैं बैठक में दस मिनट का कार्डियो चलचित्र देखता हूँ।
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04
Le cardio aide à brûler des calories plus vite que la musculation.
कार्डियो वेट ट्रेनिंग से तेज़ी से कैलोरी जलाने में मदद करता है।

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