juin.com
SearchReadingWritingSpeakingPlayWatchRoadmap
TopikSenaman
르강안 · /rə.ɡaŋ.an/

regangan

르강안/rə.ɡaŋ.an/
noun

gerakan yang meregangkan otot agar lebih lentur, sering sebagai penyejukan

Diguna selepas bangun, selepas lari, atau antara mesyuarat untuk melembutkan pinggul dan leher.

Contoh

  • 01

    Beberapa minit regangan selepas bangun melembutkan pinggul yang kaku.

  • 02

    Selepas lari saya duduk di tepi jalan untuk regangan betis sebelum pulang.

  • 03

    Kerja meja mengetatkan leher, jadi saya buat regangan antara mesyuarat.

Dalam bahasa lain

拉伸(Cina)ยืดเหยียด(Thai)dehnung(Jerman)растяжка(Rusia)alongamento(Portugis)peregangan(Indonesia)stretching(Inggeris)스트레칭(Korea)stretching(Filipina)ストレッチ(Jepun)giãn cơ(Vietnam)étirement(Perancis)स्ट्रेचिंग(Hindi)estiramiento(Sepanyol)إطالة(Arab)

Tip pelajar

Belum ada tip pelajar. Simpan perkataan ini dengan nota penggunaan ringkas — nota berguna mungkin muncul di sini selepas semakan.

Kembali ke Carian