스트레칭

ᄼᅳ드ᄛᅦ딩/sɯ.tʰɯ.re.tɕʰiŋ/seuteureching

noun

gerakan yang meregangkan otot agar lebih lentur, sering sebagai penyejukan

Diguna selepas bangun, selepas lari, atau antara mesyuarat untuk melembutkan pinggul dan leher.

Contoh

01
일어나자마자 몇 분 스트레칭을 하면 뻣뻣한 골반이 풀린다.
Beberapa minit regangan selepas bangun melembutkan pinggul yang kaku.
02
러닝 후에 연석에 앉아 종아리 스트레칭을 하고 집으로 걸었다.
Selepas lari saya duduk di tepi jalan untuk regangan betis sebelum pulang.
03
책상 업무로 목이 굳어서 회의 사이에 스트레칭을 한다.
Kerja meja mengetatkan leher, jadi saya buat regangan antara mesyuarat.

Belum ada tip pelajar. Simpan perkataan ini dengan nota penggunaan ringkas — nota berguna mungkin muncul di sini selepas semakan.