cardio

카르디오/ˈkaː.di.o/

noun

latihan daya tahan yang menaikkan detak jantung

Di pusat kebugaran ini biasanya mesin lari, sepeda, atau lompat tali untuk jantung.

Contoh

01
Tôi xen hai mươi phút cardio trên máy chạy giữa các hiệp tạ.
Saya sisipkan dua puluh menit kardio di mesin lari di antara sesi latihan kekuatan.
02
Bác sĩ nói cardio nhẹ ba lần một tuần tốt cho tim.
Dokter saya bilang kardio ringan tiga kali seminggu bagus untuk jantung.
03
Khi thiếu thời gian tôi xem đoạn phim cardio mười phút ở phòng khách.
Kalau waktu sempit, saya menonton rekaman kardio sepuluh menit di ruang tamu.
✦ Contoh AI ditambahkan · juin0com
04
Cardio giúp đốt cháy calo nhanh hơn tập tạ.
Kardio membantu membakar kalori lebih cepat daripada latihan beban.

Belum ada tips pembelajar. Simpan kata ini dengan catatan singkat pemakaian — catatan yang membantu bisa muncul di sini setelah ditinjau.