كارديو

/kar.di.uː/kardyu

Ditampilkan dengan prinsip Hunminjeongeum · ㆄ f · ㅸ v · ㅿ z · ㅼ th · ᄙ l · ᄛ r · ᄼ s · ᄾ sh · ᄿ zh · ㅥ ñ

noun

latihan daya tahan yang menaikkan detak jantung

Di pusat kebugaran ini biasanya mesin lari, sepeda, atau lompat tali untuk jantung.

Contoh

01
وضعت عشرين دقيقة من كارديو على جهاز المشي بين مجموعات القوة.
Saya sisipkan dua puluh menit kardio di mesin lari di antara sesi latihan kekuatan.
02
قال طبيبي إن كارديو الخفيف ثلاث مرات في الأسبوع مفيد للقلب.
Dokter saya bilang kardio ringan tiga kali seminggu bagus untuk jantung.
03
عندما يضيق الوقت أشاهد مقطع كارديو لعشر دقائق في غرفة المعيشة.
Kalau waktu sempit, saya menonton rekaman kardio sepuluh menit di ruang tamu.
✦ Contoh AI ditambahkan · juin0com
04
الكارديو يساعد على حرق السعرات الحرارية أسرع من تمارين الأوزان.
Kardio membantu membakar kalori lebih cepat daripada latihan beban.

Belum ada tips pembelajar. Simpan kata ini dengan catatan singkat pemakaian — catatan yang membantu bisa muncul di sini setelah ditinjau.