cardio

카르디오/ˈkaɾ.djo/

noun

latihan daya tahan yang menaikkan detak jantung

Di pusat kebugaran ini biasanya mesin lari, sepeda, atau lompat tali untuk jantung.

Contoh

01
Puse veinte minutos de cardio en la cinta entre las series de fuerza.
Saya sisipkan dua puluh menit kardio di mesin lari di antara sesi latihan kekuatan.
02
Mi médico dijo que el cardio suave tres veces por semana es bueno para el corazón.
Dokter saya bilang kardio ringan tiga kali seminggu bagus untuk jantung.
03
Cuando tengo poco tiempo hago un vídeo de cardio de diez minutos en el salón.
Kalau waktu sempit, saya menonton rekaman kardio sepuluh menit di ruang tamu.
✦ Contoh AI ditambahkan · juin0com
04
El cardio ayuda a quemar calorías más rápido que el entrenamiento con pesas.
Kardio membantu membakar kalori lebih cepat daripada latihan beban.

Belum ada tips pembelajar. Simpan kata ini dengan catatan singkat pemakaian — catatan yang membantu bisa muncul di sini setelah ditinjau.