คาร์ดิโอ

Contoh

• 01

  ฉันแทรกคาร์ดิโอที่ยู่วิ่งยี่สิบนาทีระหว่างเซตเวท

  Saya sisipkan dua puluh menit kardio di mesin lari di antara sesi latihan kekuatan.

• 02

  หมอบอกว่าคาร์ดิโอเบา ๆ สัปดาห์ละสามครั้งดีต่อหัวใจ

  Dokter saya bilang kardio ringan tiga kali seminggu bagus untuk jantung.

• 03

  เวลาไม่พอฉันดูคลิปคาร์ดิโอสิบนาทีในห้องนั่งเล่น

  Kalau waktu sempit, saya menonton rekaman kardio sepuluh menit di ruang tamu.

• ✦ Contoh AI ditambahkan · juin0com

  04

  คาร์ดิโอช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้เร็วกว่าการยกน้ำหนัก

  Kardio membantu membakar kalori lebih cepat daripada latihan beban.