TopikSenaman
워몹 · /wɔːm.ʔap/
วอร์มอัพ
워몹/wɔːm.ʔap/womopnoun
pergerakan ringkas untuk sediakan badan sebelum senaman lebih berat
การขยับร่างกายสั้น ๆ ก่อนฝึกหนัก
Lakukan sebelum jongkok berat supaya pinggul dan sendi sedia.
ทำก่อนนั่งย่อหนักเพื่อให้สะโพกและข้อพร้อม
Contoh
Saya tidak pernah memuatkan bar sehingga pemanasan ringkas menggerakkan pinggul.
Jurulatih menghentikan latihan sehingga semua selesai pemanasan.
Lima minit pemanasan di lorong sudah cukup sebelum jongkok di rumah.
Perkataan berkaitan
Nota pelajar lain
Belum ada nota pelajar. Simpan perkataan ini dengan nota — mungkin muncul di sini selepas semakan.