calentamiento

칼렌타미엔토/ka.len.taˈmjen.to/

noun

pergerakan ringkas untuk sediakan badan sebelum senaman lebih berat

Lakukan sebelum jongkok berat supaya pinggul dan sendi sedia.

Contoh

01
Nunca cargo la barra hasta que un breve calentamiento mueve mis caderas.
Saya tidak pernah memuatkan bar sehingga pemanasan ringkas menggerakkan pinggul.
02
El entrenador detuvo la práctica hasta que todos terminaron el calentamiento.
Jurulatih menghentikan latihan sehingga semua selesai pemanasan.
03
Un calentamiento de cinco minutos en el pasillo basta antes de sentadillas en casa.
Lima minit pemanasan di lorong sudah cukup sebelum jongkok di rumah.

Belum ada tip pelajar. Simpan perkataan ini dengan nota penggunaan ringkas — nota berguna mungkin muncul di sini selepas semakan.