pemanasan

/pə.ma.na.san/

Dipaparkan mengikut prinsip Hunminjeongeum · ㆄ f · ㅸ v · ㅿ z · ㅼ th · ᄙ l · ᄛ r · ᄼ s · ᄾ sh · ᄿ zh · ㅥ ñ

noun

pergerakan ringkas untuk sediakan badan sebelum senaman lebih berat

Lakukan sebelum jongkok berat supaya pinggul dan sendi sedia.

Contoh

01
Saya tidak pernah mengisi barbel sebelum pemanasan singkat menggerakkan pinggul.
Saya tidak pernah memuatkan bar sehingga pemanasan ringkas menggerakkan pinggul.
02
Pelatih menghentikan latihan sampai semua selesai pemanasan.
Jurulatih menghentikan latihan sehingga semua selesai pemanasan.
03
Lima menit pemanasan di lorong sudah cukup sebelum jongkok di rumah.
Lima minit pemanasan di lorong sudah cukup sebelum jongkok di rumah.

Belum ada tip pelajar. Simpan perkataan ini dengan nota penggunaan ringkas — nota berguna mungkin muncul di sini selepas semakan.