คาร์ดิโอ

Contoh

• 01

  ฉันแทรกคาร์ดิโอที่ยู่วิ่งยี่สิบนาทีระหว่างเซตเวท

  Saya masukkan dua puluh minit kardio di mesin lari antara sesi latihan kekuatan.

• 02

  หมอบอกว่าคาร์ดิโอเบา ๆ สัปดาห์ละสามครั้งดีต่อหัวใจ

  Doktor saya kata kardio ringan tiga kali seminggu baik untuk jantung.

• 03

  เวลาไม่พอฉันดูคลิปคาร์ดิโอสิบนาทีในห้องนั่งเล่น

  Bila masa terhad, saya buat rakaman kardio sepuluh minit di ruang tamu.

• ✦ Contoh AI ditambah · juin0com

  04

  คาร์ดิโอช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้เร็วกว่าการยกน้ำหนัก

  Kardio membantu membakar kalori lebih cepat daripada latihan berat.