TopikOlahraga
션둔 · /ʂən.tuən/
深蹲
션둔/ʂən.tuən/shen dunnoun
latihan tubuh bagian bawah dengan menekuk lutut dan pinggul
屈膝屈髋、向下蹲的下肢训练动作
Di pusat kebugaran ini gerakan kaki, bukan menduduki bangunan.
健身房里练腿的下蹲，不是占房子的意思。
Contoh
Pelatih mengawasi squat saya dan menyuruh saya membuka lutut ke luar.
Saya menyelesaikan empat set squat pada hari kaki dan paha saya gemetar.
Kalau tidak bisa ke pusat kebugaran, saya melakukan squat dengan berat badan di dapur.
Kata terkait
Catatan pelajar lain
Belum ada catatan pelajar. Simpan kata ini dengan catatan — bisa muncul di sini setelah ditinjau.