agachamento

아가샤멘투/aɡaʃaˈmẽtu/

noun

latihan tubuh bagian bawah dengan menekuk lutut dan pinggul

Di pusat kebugaran ini gerakan kaki, bukan menduduki bangunan.

Contoh

01
O treinador olhou o meu agachamento e disse para eu abrir os joelhos para fora.
Pelatih mengawasi squat saya dan menyuruh saya membuka lutut ke luar.
02
Terminei quatro séries de agachamento no dia de pernas e as coxas tremiam.
Saya menyelesaikan empat set squat pada hari kaki dan paha saya gemetar.
03
Quando não consigo ir à academia, faço agachamento com o peso do corpo na cozinha.
Kalau tidak bisa ke pusat kebugaran, saya melakukan squat dengan berat badan di dapur.

Belum ada tips pembelajar. Simpan kata ini dengan catatan singkat pemakaian — catatan yang membantu bisa muncul di sini setelah ditinjau.