TopikOlahraga
스쿼트 · /skwat/
squat
스쿼트/skwat/noun
latihan tubuh bagian bawah dengan menekuk lutut dan pinggul
latihan bahagian bawah badan dengan membengkokkan lutut dan pinggul
Di pusat kebugaran ini gerakan kaki, bukan menduduki bangunan.
Di dewan senaman ini gerakan kaki, bukan menumpang di bangunan.
Contoh
Pelatih mengawasi squat saya dan menyuruh saya membuka lutut ke luar.
Saya menyelesaikan empat set squat pada hari kaki dan paha saya gemetar.
Kalau tidak bisa ke pusat kebugaran, saya melakukan squat dengan berat badan di dapur.
Kata terkait
Catatan pelajar lain
Belum ada catatan pelajar. Simpan kata ini dengan catatan — bisa muncul di sini setelah ditinjau.