kniebeuge

크니보이게/ˈkniːˌbɔʏɡə/

noun

latihan tubuh bagian bawah dengan menekuk lutut dan pinggul

Di pusat kebugaran ini gerakan kaki, bukan menduduki bangunan.

Contoh

01
Der Trainer beobachtete meine Kniebeuge und sagte, ich solle die Knie nach außen halten.
Pelatih mengawasi squat saya dan menyuruh saya membuka lutut ke luar.
02
Am Beintag habe ich vier Sätze Kniebeuge geschafft, und die Oberschenkel zitterten.
Saya menyelesaikan empat set squat pada hari kaki dan paha saya gemetar.
03
Wenn ich nicht ins Studio komme, mache ich Kniebeuge mit dem eigenen Körpergewicht in der Küche.
Kalau tidak bisa ke pusat kebugaran, saya melakukan squat dengan berat badan di dapur.

Belum ada tips pembelajar. Simpan kata ini dengan catatan singkat pemakaian — catatan yang membantu bisa muncul di sini setelah ditinjau.