squat

스쿼트/skwɑt/

noun

latihan tubuh bagian bawah dengan menekuk lutut dan pinggul

Di pusat kebugaran ini gerakan kaki, bukan menduduki bangunan.

Contoh

01
The coach watched my squat and told me to keep my knees out.
Pelatih mengawasi squat saya dan menyuruh saya membuka lutut ke luar.
02
I finished four sets of squats on leg day and my thighs were shaking.
Saya menyelesaikan empat set squat pada hari kaki dan paha saya gemetar.
03
When I cannot get to the gym I do bodyweight squats in the kitchen.
Kalau tidak bisa ke pusat kebugaran, saya melakukan squat dengan berat badan di dapur.

Belum ada tips pembelajar. Simpan kata ini dengan catatan singkat pemakaian — catatan yang membantu bisa muncul di sini setelah ditinjau.