TopikOlahraga
워몹 · /wɔːm.ʔap/
วอร์มอัพ
워몹/wɔːm.ʔap/womopnoun
gerakan singkat untuk menyiapkan tubuh sebelum latihan berat
การขยับร่างกายสั้น ๆ ก่อนฝึกหนัก
Lakukan sebelum jongkok berat agar pinggul dan sendi siap.
ทำก่อนนั่งย่อหนักเพื่อให้สะโพกและข้อพร้อม
Contoh
Saya tidak pernah mengisi barbel sebelum pemanasan singkat menggerakkan pinggul.
Pelatih menghentikan latihan sampai semua selesai pemanasan.
Lima menit pemanasan di lorong sudah cukup sebelum jongkok di rumah.
Kata terkait
Catatan pelajar lain
Belum ada catatan pelajar. Simpan kata ini dengan catatan — bisa muncul di sini setelah ditinjau.