TopikOlahraga
웜업 · 아ᄛᅳ멉 · /ˈwarm.ʌp/
warm-up
웜업/ˈwarm.ʌp/noun
gerakan singkat untuk menyiapkan tubuh sebelum latihan berat
maikling paggalaw bago ang mas mabigat na ehersisyo
Lakukan sebelum jongkok berat agar pinggul dan sendi siap.
Gawin ito bago ang mabigat na pagyuko para gumalaw ang balakang.
Contoh
Saya tidak pernah mengisi barbel sebelum pemanasan singkat menggerakkan pinggul.
Pelatih menghentikan latihan sampai semua selesai pemanasan.
Lima menit pemanasan di lorong sudah cukup sebelum jongkok di rumah.
Kata terkait
Catatan pelajar lain
Belum ada catatan pelajar. Simpan kata ini dengan catatan — bisa muncul di sini setelah ditinjau.