TemaEjercicio
윳이앗 · /jɯːt.jìat/
ยืดเหยียด
윳이앗/jɯːt.jìat/yuet yiatnoun
movimiento que alarga los músculos, a menudo como vuelta a la calma
การยืดกล้ามเนื้อให้ยืดหยุ่น มักทำตอนคลายกล้ามเนื้อ
Se usa al despertar, tras correr o entre reuniones de escritorio para soltar caderas y cuello.
ใช้หลังตื่น หลังวิ่ง หรือระหว่างประชุมโต๊ะ เพื่อคลายสะโพกและคอ
Ejemplos
Unos minutos de estiramiento al despertar aflojan mis caderas rígidas.
Tras la carrera me senté en el bordillo para el estiramiento de gemelos antes de ir a casa.
El trabajo de escritorio me tensa el cuello, así que hago estiramiento entre reuniones.
Palabras relacionadas
Notas de otros aprendices
Aún no hay notas de aprendices. Guarda esta palabra con una nota; puede aparecer aquí tras la revisión.