stretching

/ˈstrɛtʃɪŋ/

noun

movimiento que alarga los músculos, a menudo como vuelta a la calma

Se usa al despertar, tras correr o entre reuniones de escritorio para soltar caderas y cuello.

Ejemplos

01
A few minutes of stretching after I wake up loosens my stiff hips.
Unos minutos de estiramiento al despertar aflojan mis caderas rígidas.
02
After the run I sat on the curb for calf stretching before walking home.
Tras la carrera me senté en el bordillo para el estiramiento de gemelos antes de ir a casa.
03
Desk work tightens my neck, so I do stretching between meetings.
El trabajo de escritorio me tensa el cuello, así que hago estiramiento entre reuniones.

Aún no hay consejos de aprendices. Guarda esta palabra con una nota breve de uso; las notas útiles pueden aparecer aquí tras la revisión.