TemaEjercicio
이탈라 · /i.tˤaː.la/
إطالة
이탈라/i.tˤaː.la/italanoun
movimiento que alarga los músculos, a menudo como vuelta a la calma
Se usa al despertar, tras correr o entre reuniones de escritorio para soltar caderas y cuello.
Ejemplos
Unos minutos de estiramiento al despertar aflojan mis caderas rígidas.
Tras la carrera me senté en el bordillo para el estiramiento de gemelos antes de ir a casa.
El trabajo de escritorio me tensa el cuello, así que hago estiramiento entre reuniones.
En otros idiomas
Consejos de aprendices
Aún no hay consejos de aprendices. Guarda esta palabra con una nota breve de uso; las notas útiles pueden aparecer aquí tras la revisión.