pemanasan

/pə.ma.na.san/

Mostrado con el principio del Hunminjeongeum · ㆄ f · ㅸ v · ㅿ z · ㅼ th · ᄙ l · ᄛ r · ᄼ s · ᄾ sh · ᄿ zh · ㅥ ñ

noun

movimiento breve para preparar el cuerpo antes de entrenar más duro

Hazlo antes de sentadillas pesadas para despertar caderas y articulaciones.

Ejemplos

01
Saya tidak pernah memuatkan bar sehingga pemanasan ringkas menggerakkan pinggul.
Nunca cargo la barra hasta que un breve calentamiento mueve mis caderas.
02
Jurulatih menghentikan latihan sehingga semua selesai pemanasan.
El entrenador detuvo la práctica hasta que todos terminaron el calentamiento.
03
Lima minit pemanasan di lorong sudah cukup sebelum jongkok di rumah.
Un calentamiento de cinco minutos en el pasillo basta antes de sentadillas en casa.

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