haltère

Ví dụ

• 01

  Je garde une haltère légère en paire sur l'étagère pour les soirs chargés.

  Tôi để một đôi tạ tay nhẹ trên kệ cho những tối bận.

• 02

  Elle a poussé l'haltère depuis l'épaule jusqu'à ce que ses bras tremblent.

  Cô ấy đẩy tạ tay từ ngang vai cho đến khi cánh tay run.

• 03

  À la quatrième semaine, j'ai enfin pris une haltère plus lourde pour le tirage.

  Sang tuần bốn tôi mới cầm tạ tay nặng hơn để kéo lưng.