hantel

한텔/ˈhan.tl̩/

noun

tạ cầm tay dùng để tập sức mạnh

Handgewicht für das Krafttraining

Để một đôi trên kệ nhà; đẩy vai hoặc kéo lưng từng bên.

Ein Paar steht im Regal; drücken oder rudern Sie einzeln.

Ví dụ

01
Für volle Werktagsabende liegt ein leichtes Hantelpaar im Regal.
Tôi để một đôi tạ tay nhẹ trên kệ cho những tối bận.
02
Sie drückte die Hantel von Schulterhöhe, bis die Arme zitterten.
Cô ấy đẩy tạ tay từ ngang vai cho đến khi cánh tay run.
03
In Woche vier griff ich endlich zur schwereren Hantel fürs Rudern.
Sang tuần bốn tôi mới cầm tạ tay nặng hơn để kéo lưng.

Chưa có ghi chú người học. Lưu từ này kèm ghi chú — có thể hiện ở đây sau khi duyệt.