ТемаСпорт и фитнес
чунбиундон · /tɕun.bi.un.doŋ/
준비운동
/tɕun.bi.un.doŋ/junbiundongnoun
короткая подготовка тела перед более тяжёлой нагрузкой
본운동 전에 몸을 푸는 짧은 준비 동작
Делают перед тяжёлыми приседаниями, чтобы разбудить бёдра и суставы.
무거운 스쿼트나 바벨 운동 전에 관절과 엉덩이를 깨울 때 씁니다.
Примеры
Короткая разминка должна размять бёдра, прежде чем я повешу блины.
Тренер ждал, пока разминка у всех не закончится, и только потом продолжил.
Пятиминутная разминка в коридоре достаточна перед приседаниями дома.
Связанные слова
Заметки других учеников
Пока нет заметок учеников. Сохраните слово с заметкой — она может появиться здесь после проверки.