calentamiento

칼렌타미엔토/ka.len.taˈmjen.to/

noun

короткая подготовка тела перед более тяжёлой нагрузкой

movimiento breve para preparar el cuerpo antes de entrenar más duro

Делают перед тяжёлыми приседаниями, чтобы разбудить бёдра и суставы.

Hazlo antes de sentadillas pesadas para despertar caderas y articulaciones.

Примеры

01
Nunca cargo la barra hasta que un breve calentamiento mueve mis caderas.
Короткая разминка должна размять бёдра, прежде чем я повешу блины.
02
El entrenador detuvo la práctica hasta que todos terminaron el calentamiento.
Тренер ждал, пока разминка у всех не закончится, и только потом продолжил.
03
Un calentamiento de cinco minutos en el pasillo basta antes de sentadillas en casa.
Пятиминутная разминка в коридоре достаточна перед приседаниями дома.

Пока нет заметок учеников. Сохраните слово с заметкой — она может появиться здесь после проверки.