वार्म-अप

바름압/ʋaːrm.əp/varm-ap

noun

kurze Vorbereitung vor dem eigentlichen Training

Vor schweren Kniebeugen oder Langhantelübungen die Gelenke wecken.

Beispiele

01
मैं बार पर वजन नहीं रखता जब तक छोटा वार्म-अप कूल्हों को चला न दे।
Ich lege nie Gewicht auf die Stange, bevor ein kurzes Aufwärmen die Hüften lockert.
02
कोच ने अभ्यास रोक दिया जब तक सबका वार्म-अप पूरा नहीं हुआ।
Der Trainer stoppte das Training, bis alle das Aufwärmen beendet hatten.
03
घर पर बैठक से पहले गलियारे में पाँच मिनट का वार्म-अप काफी है।
Fünf Minuten Aufwärmen im Flur reichen vor Kniebeugen zu Hause.

Noch keine Lerner-Tipps. Speichere dieses Wort mit einer kurzen Nutzungshinweis-Notiz — hilfreiche Notizen können hier nach Prüfung erscheinen.