หัวข้อการออกกำลังกาย
야링 · 아ᄙᅵᆼ · /ja.liŋ/
哑铃
야링/ja.liŋ/yalingnoun
น้ำหนักมือสำหรับฝึกแรง
力量训练用的单手负重器械
เก็บคู่ไว้บนชั้นบ้าน ใช้กดไหล่หรือดึงทีละข้าง
家里架子上常放一对，肩推或划船时一只手一只。
ตัวอย่างประโยค
ฉันเก็บดัมเบลเบาคู่หนึ่งไว้บนชั้นสำหรับคืนที่ยุ่ง
เธอกดดัมเบลจากระดับไหล่จนแขนสั่น
สัปดาห์ที่สี่ฉันถึงหยิบดัมเบลที่หนักขึ้นมาทำโรว์หลัง
คำที่เกี่ยวข้อง
บันทึกของผู้เรียนคนอื่น
ยังไม่มีบันทึกจากผู้เรียน บันทึกคำนี้พร้อมโน้ต — อาจแสดงที่นี่หลังการตรวจ