dumbel

둠벨/dum.bɛl/

noun

น้ำหนักมือสำหรับฝึกแรง

beban genggam untuk latihan kekuatan

เก็บคู่ไว้บนชั้นบ้าน ใช้กดไหล่หรือดึงทีละข้าง

Sepasang di rak rumah; tekan atau dayung satu per satu.

ตัวอย่างประโยค

01
Saya menyimpan sepasang dumbel ringan di rak untuk malam hari yang sibuk.
ฉันเก็บดัมเบลเบาคู่หนึ่งไว้บนชั้นสำหรับคืนที่ยุ่ง
02
Dia menekan dumbel dari tinggi bahu sampai lengannya gemetar.
เธอกดดัมเบลจากระดับไหล่จนแขนสั่น
03
Di minggu keempat saya akhirnya mengambil dumbel yang lebih berat untuk dayung.
สัปดาห์ที่สี่ฉันถึงหยิบดัมเบลที่หนักขึ้นมาทำโรว์หลัง

ยังไม่มีบันทึกจากผู้เรียน บันทึกคำนี้พร้อมโน้ต — อาจแสดงที่นี่หลังการตรวจ