หัวข้อการออกกำลังกาย
단베루 · 다베ᄛᅳ · /daɴ.be.ɾɯ/
ダンベル
단베루/daɴ.be.ɾɯ/danberunoun
น้ำหนักมือสำหรับฝึกแรง
筋力トレーニング用の片手ウェイト
เก็บคู่ไว้บนชั้นบ้าน ใช้กดไหล่หรือดึงทีละข้าง
自宅の棚に一対置き、押し上げや引きで片手ずつ使う。
ตัวอย่างประโยค
ฉันเก็บดัมเบลเบาคู่หนึ่งไว้บนชั้นสำหรับคืนที่ยุ่ง
เธอกดดัมเบลจากระดับไหล่จนแขนสั่น
สัปดาห์ที่สี่ฉันถึงหยิบดัมเบลที่หนักขึ้นมาทำโรว์หลัง
คำที่เกี่ยวข้อง
บันทึกของผู้เรียนคนอื่น
ยังไม่มีบันทึกจากผู้เรียน บันทึกคำนี้พร้อมโน้ต — อาจแสดงที่นี่หลังการตรวจ