dumbbell

/ˈdʌm.bɛl/

noun

น้ำหนักมือสำหรับฝึกแรง

เก็บคู่ไว้บนชั้นบ้าน ใช้กดไหล่หรือดึงทีละข้าง

ตัวอย่างประโยค

01
I keep a pair of light dumbbells on the shelf for busy weeknights.
ฉันเก็บดัมเบลเบาคู่หนึ่งไว้บนชั้นสำหรับคืนที่ยุ่ง
02
She pressed the dumbbell from shoulder height until her arms shook.
เธอกดดัมเบลจากระดับไหล่จนแขนสั่น
03
In week four I finally grabbed a heavier dumbbell for rows.
สัปดาห์ที่สี่ฉันถึงหยิบดัมเบลที่หนักขึ้นมาทำโรว์หลัง

ยังไม่มีเคล็ดลับจากผู้เรียน บันทึกคำนี้พร้อมโน้ตการใช้งานสั้น ๆ — โน้ตที่เป็นประโยชน์อาจแสดงที่นี่หลังการตรวจ