dumbbell

/ˈdʌm.bɛl/

แสดงตามหลักการฮุนมินจองอึม · ㆄ f · ㅸ v · ㅿ z · ㅼ th · ᄙ l · ᄛ r · ᄼ s · ᄾ sh · ᄿ zh · ㅥ ñ

noun

น้ำหนักมือสำหรับฝึกแรง

เก็บคู่ไว้บนชั้นบ้าน ใช้กดไหล่หรือดึงทีละข้าง

ตัวอย่างประโยค

01
May pares akong magaan na dumbbell sa istante para sa abalang gabi.
ฉันเก็บดัมเบลเบาคู่หนึ่งไว้บนชั้นสำหรับคืนที่ยุ่ง
02
Itinulak niya ang dumbbell mula sa balikat hanggang nanginginig ang braso.
เธอกดดัมเบลจากระดับไหล่จนแขนสั่น
03
Sa ikaapat na linggo kumuha ako ng mas mabigat na dumbbell para sa paghila.
สัปดาห์ที่สี่ฉันถึงหยิบดัมเบลที่หนักขึ้นมาทำโรว์หลัง

ยังไม่มีเคล็ดลับจากผู้เรียน บันทึกคำนี้พร้อมโน้ตการใช้งานสั้น ๆ — โน้ตที่เป็นประโยชน์อาจแสดงที่นี่หลังการตรวจ