ТемаСпорт и фитнес
담벨 · /dam.ben/
ดัมเบล
담벨/dam.ben/dambennoun
ручной вес для силовой тренировки
น้ำหนักมือสำหรับฝึกแรง
Пара стоит на полке; жим или тяга по одной руке.
เก็บคู่ไว้บนชั้นบ้าน ใช้กดไหล่หรือดึงทีละข้าง
Примеры
На полке лежит лёгкая гантель парой для занятых будних вечеров.
Она жимала гантель от плеча, пока руки не задрожали.
На четвёртой неделе я наконец взял более тяжёлую гантель для тяги.
Связанные слова
Заметки других учеников
Пока нет заметок учеников. Сохраните слово с заметкой — она может появиться здесь после проверки.