dumbbell

/ˈdʌm.bɛl/

Показано по принципу Hunminjeongeum · ㆄ f · ㅸ v · ㅿ z · ㅼ th · ᄙ l · ᄛ r · ᄼ s · ᄾ sh · ᄿ zh · ㅥ ñ

noun

ручной вес для силовой тренировки

Пара стоит на полке; жим или тяга по одной руке.

Примеры

01
I keep a pair of light dumbbells on the shelf for busy weeknights.
На полке лежит лёгкая гантель парой для занятых будних вечеров.
02
She pressed the dumbbell from shoulder height until her arms shook.
Она жимала гантель от плеча, пока руки не задрожали.
03
In week four I finally grabbed a heavier dumbbell for rows.
На четвёртой неделе я наконец взял более тяжёлую гантель для тяги.

Пока нет советов учеников. Сохраните слово с короткой заметкой об использовании — полезные заметки могут появиться здесь после проверки.