ТемаСпорт и фитнес
둠빌 · 두므비ᄙᅳ · /dum.bil/
دمبل
둠빌/dum.bil/dumbilnoun
ручной вес для силовой тренировки
ثقل يدوي لتدريب القوة
Пара стоит на полке; жим или тяга по одной руке.
يُحفظ زوج على الرف؛ يُضغط أو يُسحب واحداً تلو الآخر.
Примеры
На полке лежит лёгкая гантель парой для занятых будних вечеров.
Она жимала гантель от плеча, пока руки не задрожали.
На четвёртой неделе я наконец взял более тяжёлую гантель для тяги.
Связанные слова
Заметки других учеников
Пока нет заметок учеников. Сохраните слово с заметкой — она может появиться здесь после проверки.