कार्डियो

카르디오/kaːr.ɖi.joː/kārḍiyo

noun

exercício de resistência que eleva o ritmo cardíaco

Na academia costuma ser esteira, bicicleta ou corda para o coração.

Exemplos

01
मैंने ताकत वाले सेट के बीच दौड़ने वाली मशीन पर बीस मिनट का कार्डियो किया।
Coloquei vinte minutos de cardio na esteira entre as séries de força.
02
चिकित्सक ने कहा हफ्ते में तीन बार हल्का कार्डियो दिल के लिए अच्छा है।
Meu médico disse que cardio leve três vezes por semana faz bem ao coração.
03
समय कम हो तो मैं बैठक में दस मिनट का कार्डियो चलचित्र देखता हूँ।
Quando estou sem tempo, faço um vídeo de cardio de dez minutos na sala.
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04
कार्डियो वेट ट्रेनिंग से तेज़ी से कैलोरी जलाने में मदद करता है।
O cardio ajuda a queimar calorias mais rápido do que o treino com pesos.

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