cardio

카르디오/ˈkaː.di.o/

noun

ejercicio de resistencia que eleva el ritmo cardíaco

bài tập sức bền làm tăng nhịp tim

En el gimnasio suele ser cinta, bici o comba para el corazón.

Ở phòng tập đó là máy chạy, xe đạp hoặc nhảy dây để luyện tim.

Ejemplos

01
Tôi xen hai mươi phút cardio trên máy chạy giữa các hiệp tạ.
Puse veinte minutos de cardio en la cinta entre las series de fuerza.
02
Bác sĩ nói cardio nhẹ ba lần một tuần tốt cho tim.
Mi médico dijo que el cardio suave tres veces por semana es bueno para el corazón.
03
Khi thiếu thời gian tôi xem đoạn phim cardio mười phút ở phòng khách.
Cuando tengo poco tiempo hago un vídeo de cardio de diez minutos en el salón.
✦ Ejemplo de IA añadido · juin0com
04
Cardio giúp đốt cháy calo nhanh hơn tập tạ.
El cardio ayuda a quemar calorías más rápido que el entrenamiento con pesas.

Aún no hay notas de aprendices. Guarda esta palabra con una nota; puede aparecer aquí tras la revisión.