TemaEjercicio
카디오 · /kʰaː.di.oː/
คาร์ดิโอ
카디오/kʰaː.di.oː/khadionoun
ejercicio de resistencia que eleva el ritmo cardíaco
En el gimnasio suele ser cinta, bici o comba para el corazón.
Ejemplos
Puse veinte minutos de cardio en la cinta entre las series de fuerza.
Mi médico dijo que el cardio suave tres veces por semana es bueno para el corazón.
Cuando tengo poco tiempo hago un vídeo de cardio de diez minutos en el salón.
✦ Ejemplo de IA añadido · juin0com
El cardio ayuda a quemar calorías más rápido que el entrenamiento con pesas.
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