кардио

카르디오/ˈkar.dʲɪ.o/kardio

noun

ejercicio de resistencia que eleva el ritmo cardíaco

En el gimnasio suele ser cinta, bici o comba para el corazón.

Ejemplos

01
Между силовыми подходами я сделал двадцать минут кардио на беговой дорожке.
Puse veinte minutos de cardio en la cinta entre las series de fuerza.
02
Врач сказал, что лёгкое кардио три раза в неделю полезно для сердца.
Mi médico dijo que el cardio suave tres veces por semana es bueno para el corazón.
03
Когда мало времени, я делаю десятиминутное кардио по ролику в гостиной.
Cuando tengo poco tiempo hago un vídeo de cardio de diez minutos en el salón.
✦ Ejemplo de IA añadido · juin0com
04
Кардио помогает сжигать калории быстрее, чем силовые тренировки.
El cardio ayuda a quemar calorías más rápido que el entrenamiento con pesas.

Aún no hay consejos de aprendices. Guarda esta palabra con una nota breve de uso; las notas útiles pueden aparecer aquí tras la revisión.