cardio

카르디오/ˈkaʁ.di.o/

noun

ejercicio de resistencia que eleva el ritmo cardíaco

Ausdauertraining, das den Puls erhöht

En el gimnasio suele ser cinta, bici o comba para el corazón.

Im Studio meint man damit Laufband, Rad oder Seilspringen fürs Herz.

Ejemplos

01
Zwischen den Kraftsätzen habe ich zwanzig Minuten Cardio auf dem Laufband gemacht.
Puse veinte minutos de cardio en la cinta entre las series de fuerza.
02
Mein Arzt sagte, leichtes Cardio dreimal pro Woche sei gut fürs Herz.
Mi médico dijo que el cardio suave tres veces por semana es bueno para el corazón.
03
Wenn die Zeit knapp ist, mache ich im Wohnzimmer zehn Minuten Cardio per Video.
Cuando tengo poco tiempo hago un vídeo de cardio de diez minutos en el salón.
✦ Ejemplo de IA añadido · juin0com
04
Cardio hilft, Kalorien schneller zu verbrennen als Krafttraining.
El cardio ayuda a quemar calorías más rápido que el entrenamiento con pesas.

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