kardio

/ˈkar.di.o/

noun

ejercicio de resistencia que eleva el ritmo cardíaco

En el gimnasio suele ser cinta, bici o comba para el corazón.

Ejemplos

01
Saya masukkan dua puluh minit kardio di mesin lari antara sesi latihan kekuatan.
Puse veinte minutos de cardio en la cinta entre las series de fuerza.
02
Doktor saya kata kardio ringan tiga kali seminggu baik untuk jantung.
Mi médico dijo que el cardio suave tres veces por semana es bueno para el corazón.
03
Bila masa terhad, saya buat rakaman kardio sepuluh minit di ruang tamu.
Cuando tengo poco tiempo hago un vídeo de cardio de diez minutos en el salón.
✦ Ejemplo de IA añadido · juin0com
04
Kardio membantu membakar kalori lebih cepat daripada latihan berat.
El cardio ayuda a quemar calorías más rápido que el entrenamiento con pesas.

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